薄毛になりかけている人がサプリメントに耐えられるのか

薄毛治療において、サプリメントを飲むのは誰もが経験したことだと思います。

ノコギリヤシ、ビオチン、亜鉛、カプサイシン&イソフラボンなど…

 

いずれのサプリも継続して飲み続けても効果を実感するのは難しいです。

ぶっちゃけ、何を基準に考えればいいの?

 

薄毛治療 サプリメント

思い切って通販サイトとかで薄毛に効果があるサプリメントを購入してみたものの…

何を基準に評価していいのか分からない

2週間、3週間は毎日継続して飲み続けることが出来るけどそれ以降は、

ちょっとモチベーションが続かなくなります。

 

あくまでサプリメントは健康食品ですから発毛効果とかは公的には実証されていません。

髪の毛に悪い成分ではないけど、髪の毛を生やす効果もそこまで高くないんです。

あくまで健康を意識したもの

サプリメントを飲むのであればあくまで健康を最優先に考えた方がいいです。

育毛効果は最初から期待しないことです。

 

飲んでみて身体の調子がよくなったりしたらそれで満足するか…

ある程度割り切って飲むのが良いですね。

 

身体の調子を整えることも間接的に育毛には大事な要素ですから

決して無駄にはならないと思います。

薄毛の原因を探ることで対策を練るべきか

薄毛治療 サプリメント

薄毛になる原因を特定するのはかなり困難です。

それは食生活、仕事でのストレス、男性ホルモンなど色々な要因が複雑に

絡みあっているので、「これを解消すれば必ず薄毛が改善する」なんてことは

まず不可能です。

 

でも、一つずつ可能性を潰していければ薄毛の進行も遅らせることに繋がったり

するので、一番ダメなのは何も対策をしないこと。

本当に薄毛を何とかしないのであれば1つずつ効果がある(らしい)ものを

取り入れていくのがいいですね。

 

でも、その時に複数の治療を同時進行したりすると

どの治療のおかげで効果が出たのかが分かりづらくなるので

しっかり検証したいのであれば1つずつ数ヶ月のスパンでトライしてみるのが

良いですね。

 

そうすれば、いつか効果が出るあなたにあった方法が見つかる可能性は高いです。

サプリメントはあくまで健康食品だと割り切るのも大事ですけど

1つの種類のサプリを一定の期間継続して飲み続けてみることで

 

あ、このサプリは効果が出ないんだな

 

ということが分かるので、確実に今後の薄毛治療でプラスにはたらくと思いますよ。

早く悩みを改善したいのは分かりますが、1個ずつ時間をかけて検証するのって

とても大事です。

万人に合った育毛法なんて基本的にありませんから個人で効き目があるものを

見つけるしかないんです。

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